نظافة شخصية مطلوبة ولكن !!!
كلنا يميل إلى الاستحمام على الأقل مرتين أسبوعياً لما فيه من فوائد للجسم كالنظافة الشخصية وراحة نفسية بعد الاستحمام بالماء الساخن (الدوش)...
ولكن هل علمت يوماً أن هذه الرحاحة قد تعود عليك بمصائب كبيرة قد لا تكون بالحسبان ولم تكن تعلم عنها شيئاً ...
واليوم بهذا المقال نقدم لكم نصائح تعود عليكم بالفائدة والحذر من القيام بهذه الأشياء ...
فالعيديد من ممارسي الراياضات المختلفة على حد سواء ك كرة القدم والسلة والتنس أو حتى رياضة المشي يشعر الإنسان بعدها بأرق وحرارة في جسمه ف يعمد إلى القيام للأستحمام ليشعر بالنظافة والراحة
ولكن بهذا الوقت تكون مسامات الجلد كلها متفتحة وقابلية دخول مواد الاستحمام الشامبو والصابون وغيرها تكون عالية جداً و ....
تابعو بقية التفاصيل بالفيديو بالأسفل من هنا ....
Post A Comment: